八木仁平さんの自己理解のワークをやって自分の取扱説明書作ってみた

どうも、ナベヤンです。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方を実践してみました。

【書評】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方の感想人生には、何気なく手に取った１冊の本が、自分の人生の視界に広がる景色を一変させてしまうような出会いがあります。まさに、そんな出会...

完全に自分の強みの使い方や、自分のやりたいことが見つかってしまいました。ぶれそうになったらまたここに戻ってきます。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

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この記事はほぼ自己紹介記事みたいなもんです。僕が僕のために八木さんの本を実践した結果を残しているだけです。僕のことを知りたい人は読んでみてください。

Contents

大事なことを見つけるワークステップ１：質問回答
大事なことワークステップ２：価値観マインドマップ
大事なことワークステップ３：「他人軸」→「自分軸」
大事なことワークステップ４：ランキングをつける
大事なことワークステップ５：「仕事の目的」（過去の価値提供10個
- 大事なことまとめ
得意なことワーク１：質問回答
得意なことの長所使い：自分の取扱説明書
得意なことを活かすためにこれからやろうと思ってること
好きなことを見つけるワーク
好きなことの最終決着
- 好きなことが多いので減らしてみた
- 生き残った好きなこと
本当にやりたいことを見つける２つのステップ
- ステップ１：好き×得意で候補を列挙
- ステップ２：仕事の目的でやりたいことを絞る
最後に：自己理解をしてこれからどういうことをやっていくか？
追伸：八木仁平さんとの25分コンサルを終えて

大事なことを見つけるワークステップ１：質問回答

質問１：尊敬する人、尊敬する友人、好きなキャラ

UVERworldのTAKUYA∞

40歳になってもいつまでも若々しい。僕は毎日10km走っていますが、その理由はこのUVERworldのTAKUYA∞に触発されてです。

TAKUYA∞は10kmランだけでなくて、ブログも1000日以上毎日書いています。異次元すぎます。こういうところから東京ドーム

圧倒的な実績も毎日毎日の小さな小さな積み重ねなんだなと実感させてもらえるところです。

イチロー

世界一のバッターイチロー。異次元の練習量と継続で圧倒的結果を出された神です。

もちろん、自分の強みを生かしているとは思うものの延々とずっと自分の技を突き詰めてきた人です。この姿に尊敬しますね。

そんなイチローの職人のような姿は本当に尊敬するし、毎日コツコツ淡々と地道に努力しているところが本当にかっこいいなと思います。

ヒカキン

日本一のYouTuberのヒカキンさん。いまだに毎日毎日動画を投稿しているし、全部自分で動画編集しているし、サブチャンネルもいくつもある。

こんな圧倒的な労働者はなかなかみたことない。本当に１個ずつ積み上げてきたんだな〜と実感します。

すでに4000本以上の動画をアップロードされています。やっぱりこうやって地道に積み上げてとんでもない結果を出している人を見ると尊敬せずにはいられません。

ヒカル

表に出ている情報の1000倍くらい苦労されたり、辛い思いをされていると思いますがそれでも日々新しいことに挑戦されていることに尊敬します。

しかも、あのクォリティの動画を1日も休むことなく撮影してアップロードし続けています。

この文章を書いていてもゾワっと鳥肌が立つくらいにすげえなって思います。

R指定

最強のラッパー。フリースタイルでめっちゃ強い。それだけでなくずっとラップをしてきて今でも技を磨き続けているのがかっこいい。

声がかっこいい。

マナブさん

#今日の積み上げ　というハッシュタグを最初に始めた人で積み上げの鬼の方。本当に誰でもできることを誰にもできないくらいに積み上げて成り上がったところ。

この淡々と過ごされているところに共感します。1000日ほど毎日連続でブログ記事を投稿したところなど僕の生き方と共感する部分がたくさんあります。

また、「当たり前のこと」を続けてとんでもないレベルまでのし上がっていったところに尊敬ポイントがあります。

イケハヤさん

発信内容に関わらずイケハヤさんの行動とか生き様はとても尊敬します。自分のスタイルを絶対に崩さない姿勢がやっぱりすごいです。

ずっとブレないですよね。ブログ→YouTubeに移行したものの基本的にやっていることは一緒。

どれだけ周りに罵倒されてもスタイルを変えない点がすげえなって思います。

出てきたキーワード

淡々、習慣、職人、自分の世界観、積み上げ、挑戦、やめない、継続、他人に左右されない

質問２：幼い頃や思春期にあった今の自分に１番大きな影響を与えた出来事or経験はなんですか？それが自分の価値観にどう影響を与えましたか？

１番大きな影響とありますが、たくさんあるので複数上げていこうと思います。

毎日父親とバドミントンの羽を打っていたらいつの間にかAチームにいた

少年野球をやっていましたが、その時僕の学年から２人だけ上のチームに入っていました。親の教育のおかげでたっ

なんか毎日コツコツやったらいつの間にかとんでもないレベルに結果が出ていることを知った。

特に目標を考えていたわけではないが、毎日言われた通りにやっていたらいつの間にか野球がうまくいっていた。

中学生の時毎日ティーバッティングをやっていた

高校では結構活躍できた。もし中学生の時にあの練習をしていなかったらなかなか結果は出せなかったと思う。

中学生の陸上部の仲間とTHE 切磋琢磨って感じだった

みんなで走りながら問題を出し合って走ってた。そしたら、陸上も勉強もとんでもなくレベルが上がっていた。

仲間の存在っていうのは大きいんだなと理解することができた。

中学校の時の塾でいつの間にかトップになった→その後県内トップ高校に上位合格

小学生の時から塾に行っていました。その塾では何人も僕よりも優秀な人がいて、彼らはずっとトップを走り続けていました。

しかし、最後の最後のもしで僕が一番になりました。僕がやってきたのは淡々と問題集をこなし続けていたら１番になりました。

その後、塾とは別で僕の地元の中学校で僕一人だけが県内トップの高校に特色選抜で合格しました。

大学受験は結果に固執しすぎてうまくいかなかった

高校受験とは対照的に大学受験は全然うまくいかなかったんです。頑張って努力しましたが、すぐに結果が出ることばっかりを望んでいました。

そして、

あと、高校受験は中学１年生から無欲で努力してきたからうまくいきましたが、下心が出過ぎました。なので、いつ結果を出そう！　って決めるのはよくないなと気付きました。

高校生の時に思い切って人生初の告白をして失敗した

高校生の時に人生初で告白をしてみた。そしたらうまくいかなかったんです。しかし、結局最終的に何事もなかったかのように立ち振る舞うことができました。この時、

ナベヤン

恐怖って意外とそれほど恐ろしいことが実際に起こることはないのでは？

って考えるようになりました。

継続すること、バタフライエフェクト、思い切って失敗を恐れずやってみる

若干、得意なことと混ざってしまった気がします。

質問３：今の社会に足りないものは？

安心した暮らし

自分を信じて努力するためには、やっぱり環境が必要なのかなと思う。環境さえあればみんなできる気がする（もしかしたらやらない人はいつまでもやらないのかもしれないけど）

安定した暮らし方

なんとなく仕事をしなくてもいいようになる。僕の高校の友達も

淡々とした努力（没頭）ができる環境

結果を気にせずに徹底的に没頭できる環境。

人に合わせた強みを活かした教育

世間の風潮で自分にない才能も身につけないといけない気がしてしまう。他人に憧れなくていいし、自分の才能の使い方を学べばいいだけ。

休暇（仕事を休んで２年ほど新しいことをする時間）

時間のゆとりが必要。そうじゃないと物事に没頭する暇もない。

結果を求めなくていい環境

一度就職したらその後まともに自分の力をつける時間がなくなる。これがなかなか理不尽なんじゃないかなと思う。

安定、ゆとり、結果を求めない、安心、没頭、個性

質問４：自分って人生で何を大事にしてそうかな？と他人に聞く

高校の時に一番仲良かった女の子

誰とでも仲良くしてた気がする。

小学校の友人

とりあえず行動の速さは昔からヤバかった。

なんだかんだ一途よな(コワーキングスペースで知り合ったサイトアフィリエイター）

なんだかんだいつまでもUVERworld好きやし、いつまでも好きな人も同じやし、いつまでも同じことやってるよな、ブログとか。

一途、行動、誰とでも仲良くする

質問５：自分の子供を育てたり、他人に助言する時一番伝えたいのあhどんな行動で伝えたくないのはどんな行動？

伝えたいこと

諦めそうになった時に乗り越えたら成功は訪れる。だから辛い時にもう一踏ん張り

没頭できる環境を作りなさい！

嫌なことをしていてもいつまでたっても結果は出ないし、出たとしても地獄。だからとにかく結果なんて気にせずに行動できることをやりなさい！

挑戦しなさい！

お金のことがきつくなったらいつでも帰ってきていいから

伝えたくないこと

今楽しければいい！

物事に没頭するためにはちゃんと安定した基盤が必要。めちゃくちゃ

結果から逆算しなさい

成り行きを楽しみなさい。

大事なことワークステップ２：価値観マインドマップ

職人・達人
最上志向・一番になりたい
ステイゴールド
好奇心・勉強したい
安心・安定
自由
淡々と生きる・没頭

大事なことワークステップ３：「他人軸」→「自分軸」

先日の八木さんのYouTubeライブで質問させてもらいました。最上志向は他人軸の価値観なので一生満たされることがないようです。

さらに僕はお金が入らないと恐怖が凄かったのですが、よく考えたらじっくり物事に取り組んで生活のための仕事をしたくないだけでした。

・なんで１番になりたいの？→かっこいいから

・なんでかっこいい？→１番になっている人は徹底的に物事に没頭してお金を稼いでもずっと継続しているから（ヒカキン、イチロー、UVERworld TAKUYA∞、ヒカル、マナブさん、イケハヤさん）

・それは１番になる必要がある？→ない

最上志向は結局は１番になっている人が没頭して１つのことをやっているからだと判明しました。

職人・達人
~~最上志向~~
ステイゴールド
好奇心・勉強したい
安心・安定
自由
淡々と生きる・没頭

自由になるためにもとんでもないお金が必要な訳ではなく、誰かに邪魔されたり干渉されたり、テンポを乱されない程度に楽しく生きられたらいいな〜とおもうばかりです。

ステイゴールドを好奇心に混ぜました。若々しくかっこいい。

大事なことワークステップ４：ランキングをつける

淡々と技を磨く・没頭する
職人・達人
好奇心
挑戦
自由
安心・安定

常に持ちながら技を磨いたり、没頭したりできる人生。

ナベヤン

やりたいことはこれだけど、今はこれをやらないといけないからできない・・・

みたいな人を減らしたい

大事なことワークステップ５：「仕事の目的」（過去の価値提供10個

1	受験化学のブログで効率の良い解法を伝えつつ、受験がダメでも人生は逆転可能であることを説いている	挑戦、有能感、
2	受験生から大学生になった人に新しい道としてビジネスやブログを教えた	自由・挑戦・様々な選択肢
3	高校の友達にアフィリエイト教えた	挑戦
4	小学校からの友達で廃人になっている友人がいるので、一緒に株やろうと誘った（断られた）	挑戦、自由、没頭
5	オンラインサロンを作って強制的に継続できるし、失敗の恐怖を感じなくていい環境を作った	挑戦、熱中
6	ブログビジネスをやろうと勧めていた。才能がなくても継続で結果を出せるから	積み重ね
7	「お前なら今すぐやめても余裕」とサラリーマンの友人を鼓舞した	挑戦、自由
8	自由になろうとブログで発信	自由、快適さ
9	自分がうまく行ったブログの教材をおすすめする。自分の商品であることにこだわりはない。	熟達
10	他人にやらされたことなんか没頭できるはずがない	自由

大事なことまとめ

仕事の目的：自由にもっと挑戦をして没頭できる人を増やす。
人生の目的：安定安心できるような生活にして、目の前のことに本気で没頭できるようになる。そのために生活コストを下げて、習慣化して没頭できるようにする

得意なことワーク１：質問回答

質問１：これまでの人生で充実していた体験（成功体験）

高校受験の時塾でみんなで勉強していた実際合格した時楽しかった

毎日ずっと楽しく勉強してたらいつの間にか県内トップの高校に合格してしまっていた。

中学校の時陸上で1,500mで県５位、市１位で高校から推薦がきた

陸上部で毎日走ってたり、夜一人で走ってたらとんでもないくらい早くなった。中１で6分10秒だったタイムが中３で4分30秒まで早くなった。

その後駅伝のキャプテンで3km9分40秒くらいで走った気がする。歴代駅伝の外周タイムを更新した。

でも、それを狙って出した訳ではなく、毎日友達と楽しく喋りながら社会の問題を出し合いながら走ってたら肺活量がエグいことになった。

フルマラソンサブ3.5、準優勝

毎日10km走っていたら100日ほど連続で走った後にフルマラソンで準優勝しました。３時間半を切りました。しんどかったけど充実していました。

走り始めて３ヶ月で結果が出た。全然結果出そうとも思ってなかったけどなんか出た。

大学２年生の時合コンチームを組んで盛り上げまくった

大学２年生の時から友達と合コンチームを作って、毎週のように合コンをしていた。その時結構僕を中心に盛り上げることができていた。（合コンの結果は微妙だったが）

質問２：最近いらっとしたもしくは心がザワザワした

やる前にできないという奴

以前株を高校の友達とやろうと誘った時（そもそも彼は５年以上前から株とかFXをやっているため）

友達A

いやいや、そんなんオカルトやんwそんなんで利益出せたら誰も苦労せえへんってw

って言ってたのにいらっとした。お前が無能なだけのカスと思った。

成功している人がいることを疑うのかマジで理解できなかった。やる前にできない理由を探すのにすごくいらっとした。

失敗したら失敗したでそれでなんかあるのか？　また別のこと頑張ればいいだけじゃないのか？

確定してから言え

その後

確定してから言えボケ

添削をしていて返答が雑

「ありがとうございます。」とか誤字だったり

ナベヤン

こういうの失礼だと思えねえのかな？

ってイラッとくる。別にこれくらい何も言わないもののイラッとはくる。

親を見てだらしねえなと思った

昔から、一ミリも親は勉強しないし、テレビをボーーーっと見るのでだらしないなって思うことがある。

これ、達成欲ならではなのか？

サイト丸パクリ。コンサルしてる相手が記事ほぼパクリ。

ナベヤン

いや、見境ねえな。

って思った。しかもそれをコンサルで添削してくれって言えるのがすごいなって思った。こういう残念な人が減ってくれればいいなと思った。

なんでこんなどうしようもないんだろうか？　と思ったけどこういう人も稼がないといけないと必死なんだなと思った。可哀想な人の一人

質問３：周りから見た長所

小学校の野球部の友人

高校の時の野球部の友人

高校の時一番仲良かった女の子（人妻）

大学生の時ビジネスを始めてから知り合った人

行動力、目的遂行に一筋、物怖じしない、一人でも強く生きていけそう、物怖じしない、誰とでも気さくに話せる、ブレなさ、体力

質問４：明日仕事をやめてもっとやりたかったこと

アップデートとか気にせずブログの更新を継続すればよかった

途中でアップデートを恐れてそのブログを更新するのをやめてしまった。あと、受験化学が興味ないってのもある。

最低限月間100万PVを達成すればよかった

月間100万PVを達成するえばよかった。多分普通に更新していたら達成していたし、淡々と毎日ブログ記事を書いていたらそれも十分達成できていた。

外部要因に左右されて自分のペースを失ってしまった

アップデートとか無視してやり続ければよかった。なんだかんだブログでもまだまだ稼げるし、少なくとも大規模なアップデートを受けるまではブログを育てることに喜びを見出せばよかったんだろう？もっと。

質問５：これまでの人生で成果が出たことはなんですか？どうやって成果を出しましたか？

環境を作ってサボれないようにする
周りに引っ張られる
淡々と同じことを繰り返す

周りの環境を整えていたらいつの間にか自分も高まっていた
試験とか気にせず高校３年生までに問題集を極めることにハマっていた
結果を出そうと考える前に高校受験は勝ちをほぼ手中に入れていた
量をこなしていた

陸上で1500mで県５位市１位で陸上で高校の推薦を手に入れた

陸上部のみんながいたのでサボることはなかった
走りながら喋るのが楽しかった
社会の問題を出しながらずっと走ってたので肺活量が上がった

高校受験の時ずっとうまくいかなかった国語が一気に伸びて見事

もう、国語は無理だろと諦めていた時に信じて頑張ったらうまくいった。懐かしいな。

ノウハウが簡単でやってみたらすぐに手応えを感じた
何度もそのノウハウを使いこなした
繰り返して１冊を完璧にした

大学の時最多安打と首位打者と打点王を取った

簡単に右打ちできることに気づいた
あてにいくことでヒットが打てることに気づいた
何度も右打ちを練習した（高校からずっとやってた）

トレンドブログ・受験ブログで一気にうまくいった

書けば結果が出るのでそれを淡々と繰り返していた
淡々と毎日ブログ記事を書いていた
習慣レベルでブログ記事を書いていた

毎日10km&筋トレで３ヶ月ダイエット、フルマラソン準優勝

サボれない環境を作る
結果を一切気にしてない
毎日淡々と10km走る
今も継続中

商標アフィリエイトでめっちゃ稼げた

あんまり考えずにできることは得意
情報を学んだり仕入れたりするのは得意

ストレングスファインダーの結果

得意なことを見つける上でストレングスファインダーは有効です。八木仁平さんの書評キャンペーンセミナーでもおっしゃっていたことです。

2015年ネットビジネスを始めよう！　って思ったタイミングでもストレングスファインダーをやってみました。

質問に答えるだけで自分強みが炙り出されます。

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ナベヤン

テストにはコードがありますので、１冊１回しかできません。なので、新品を購入してください。

2015年に診断した結果

調和性
目標志向
未来志向
達成欲
最上志向

2020年に診断した結果

最上志向
適応性
調和性
収集心
達成欲

八木さんの言った通り歳を取ればとるほど自分の強みはあんまり変わらなくなるようです。やや変わりましたが、大筋で僕の強みはあんまり変わっていません。

最上志向

最上志向だけでなく達成欲もあるので、僕は一生満足できないんですよね。ストレングスファインダーの本の中にも「天から与えられた落ち着きのなさ」と評されています。

適応性

「〇〇までにやる！」など締め切りが決められるとうまくいかないタイプです。

一方、今やる！　今の思いつきの行動が強いタイプです。

目標を立ててやることが非常に苦手になる資質です。まさにこれあるな。

分析思考の人だとなぜこうなるの？と考えないと

仕事も目標を立てない

調和性〜Harmony〜

収集心

高校の友達の誕生日とか異常に覚えているんだが、これ当たり前だと思ってた。

そして、

なんでお前、そんなこと覚えてんの？

ってよく言われます。また、役に立つとかあんまり考えずにいいなと思った文章表現を毎日メモする癖もあります。

自分の強みっぽいもの
自分では当たり前だけど他の人があんまやってないこと。

毎日ちょこちょこ本からいい言葉を抜き出して書き記してます。

本はいいフレーズを探すシューティングゲームのように読んでます。 pic.twitter.com/Se7qLABP3h

— ナベヤン@化学の科目特化オンライン塾を作りました。 (@nabeyan01) June 4, 2020

まさかこれが才能だったとは・・・

達成欲

自分で思う中でこれ僕の中で最強の才能だと思っています。特に世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方を読んでからこれが最強の武器だということがわかりました。

八木さんの自己理解ワークをやってからストレングスファインダーをやりましたが、達成欲はもうやっぱりなって感じですね。

八木さんと出会ったことで、誰でもできることだと思ってたものが、伝家の宝刀のエクスカリバーだということがわかりました。

ナベヤン

マジで、今後俺この才能を振り回しちゃうから。マジで。気をつけてな。マジで。

動き続けてしまうバイタリティの塊。

TO DOリストとは僕のためにあるものなんだなと思います。

ナベヤン

全部タスクをするべき

生活コストを極限まで下げて、別に利益を出さなくてもいい状況を作って、

アフィリエイトならば成果報酬メールを一切届かないようにしてみようと思います。成果報酬メールがこないことが

１年後に年収は答え合わせですw

結構怖いところもありますが、僕は過去に目先の結果や目先の売り上げの変動に右往左往して失敗することが多かったので、習慣を守ることだけに全力で集中します。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方のワークをしていると、

ナベヤン

あ、俺天才かもしれねえ。

って思うようになってきました。達成欲×適応性とか最強すぎませんかね？　目標とかを決めることも日々のルーティンとかに含めてしまったらいいし、いつも違うことをするのは得意。

収集心と達成欲ってかなり天から恵まれた最強の才能っぽいです。なので僕は天才っぽい。

得意なことの長所使い：自分の取扱説明書

誰でもできること、やればできることをひたすら徹底的にこなすのが得意	◎
淡々と毎日同じことを継続して続けることが非常に得意	◎
習慣化してしまうこと	◎
ブレない	△→ブレると思う。でも、端から見るとブレてないのか？
思い込んだ時の行動力	△→思い込んでいる時というより何も目指してないからでは？
徹底的な反復をする	◎
いろんな情報を仕入れて自分のもののように使える（引用がうまい）	◯→昔から参考書コレクター&情報商材コレクターで生粋のノウハウコレクター
戦略とか考えずに行動できることはめっちゃ得意	◎→単純に毎日習慣でできることは非常に得意
とにかく数値目標を設定せず行動目標のみ立てる	◎→結果出さなくていい時に最強に結果を出す。天才的に。
誰でもできることを誰でもできないくらいにずっとやる	◎
物怖じしない	△→するけどな。
誰とでも仲良くする	◯→浅い人間関係が得意かもしれない。